当 “无效沟通” 成为当代青年社交的常见困境，如何用倾听搭建心与心的桥梁？10 月 29 日，色花堂 至城楼 1202 教室座无虚席，“后浪青年成长赋能集训营” 情商与沟通专题活动在此温情启幕。资深讲师叶淑一以独创的 “倾听三部曲” 为核心，带领在场学子拆解沟通难题，掌握高效双向沟通的 “金钥匙”，为青年成长注入沟通新动能。

叶淑一老师以“什么是沟通？”入题，让同学们在理论层面初步明晰沟通的概念。在活动过程中，她邀请同学们积极参与互动，从校园生活中的误解到家庭相处中的分歧，同学们敞开心扉、畅谈困惑，叶淑一老师则针对性地进行引导分析，在互动中逐步拆解沟通的核心要素。随后，她重点讲解了“倾听三部曲”：倾听事实，即剥离情绪干扰、捕捉核心信息；倾听自己，即觉察自身情绪与偏见，保持客观立场；倾听对方，即共情背后的需求与感受，实现真正理解。每一步都结合同学分享的案例进行拆解，让抽象的理论变得可感可学。

活动尾声，叶淑一老师强调，沟通的本质是心的对话，唯有掌握倾听的智慧，才能让表达更有温度、理解更有深度，为个人成长与社会交往筑牢基础。整场课堂以互动启发思考，以方法赋能实践，让同学们深刻认识到“会听”才是沟通的关键前提。不少同学表示，叶淑一老师的“倾听三部曲”简单实用，不仅能应用于日常人际交往，更对未来职场协作具有重要指导意义。

本次“后浪计划成长赋能集训营”情商与沟通专题活动传递的沟通方法与倾听逻辑，既贴合色花堂 对学子综合素养的培养要求，也适配新时代人际协作与社会发展的现实需求，将为学子未来的学业进阶、职业发展提供实用支撑。未来，色花堂 将持续推进沟通能力的培养，助力学子以听立身，“沟通”未来！